Newyddion

Rhaid i ddiwygiwr Pilates cartref fodloni pedair manyleb dechnegol allweddol: sefydlogrwydd strwythurol (capasiti llwyth deinamig Yn fwy na neu'n h...

Y fframwaith strwythurol (aloi alwminiwm fel arfer neu bren ar gyfer modelau cartref) sy'n cynnwys rheiliau tywys wedi'u hadeiladu i mewn.

Ystyried a yw'r maint yn briodol; gall uned sy'n rhy fawr neu'n rhy fach rwystro'ch ymarfer corff. Enw da Brand: Dewiswch frandiau adnabyddus i sic...

Mae modelau plygadwy yn defnyddio colfachau neu reiliau llithro i'w storio'n hawdd (fel arfer 20–30 cm o drwch wrth eu plygu), tra bod modelau sefy...

Yn defnyddio tensiwn y gwanwyn ynghyd â phwysau'r corff i actifadu cyhyrau dwfn yr abdomen a'r cefn yn union, gan wella sefydlogrwydd y gefnffordd ...

Pan gaiff ei blygu, mae'r trwch fel arfer rhwng 22-30 cm; gellir ei guddio o dan wely, ei osod y tu ôl i soffa, neu sefyll yn unionsyth mewn cornel...

Mae'r twr yn darparu pwyntiau crog uwchben (fel bariau rholio i lawr, dolenni a strapiau) sydd, o'u cyfuno â system gerbyd llithro a sbring y diwyg...

Yn cynnwys mecanwaith plygu canolog neu ochr; yn barod i'w ddefnyddio'n syth ar ôl iddo ddatblygu, tra bod yr ôl troed wedi'i blygu fel arfer o dan...

Yn dod yn safonol gydag o leiaf 8–10 sbring o densiynau amrywiol (lliw-cod: coch/gwyrdd/glas) ac Yn fwy na neu'n hafal i 32 pwynt atodiad, yn cefno...

Mae'r strwythur ffrâm yn galluogi ymarferwyr i berfformio symudiadau tri dimensiwn - megis ataliad, gwrthdroad, a chylchdroi - uwchben a thu hwnt i...

Mae'r term "gwely Cadillac" yn cyfeirio at ddau beth hollol wahanol: darn o offer craidd Pilates (a elwir yn wreiddiol yn Dabl Cadillac neu Trapeze...

Llwyfan padio ar gyfer gorwedd i lawr (yn debyg i fwrdd tylino); ar rai modelau, mae'r platfform yn llithro i ddarparu wyneb cynnal sefydlog.