Sylfaen Ffrâm: Yn nodweddiadol ffrâm hirsgwar wedi'i gwneud o aloi alwminiwm neu bren caled (fel masarn), sy'n darparu cefnogaeth anhyblyg a sylfaen trac.
Cerbyd: Llwyfan sy'n symud yn ôl ac ymlaen ar hyd traciau'r ffrâm, gan gynnal corff y defnyddiwr; rhaid i symudiad fod yn llyfn ac yn sefydlog, heb siglo.
System Gwrthiant Gwanwyn: Yn cysylltu'r cerbyd â diwedd y ffrâm, gan ddarparu gwrthiant llinol amrywiol trwy gyfuniadau o wahanol feintiau a lliwiau (ee, melyn, gwyrdd, coch).
System Rhaffau a Phwli: Wedi'i angori i'r cerbyd a'i arwain gan bwlïau y gellir eu haddasu ar uchder ar y brig; mae'r pennau'n cynnwys dolenni, dolenni troed, neu strapiau ar gyfer ymarferion rhan uchaf ac isaf y corff.
Footbar: Bar metel aml-leoliad wedi'i osod ar un pen i'r ffrâm; gellir addasu ei ongl a'i uchder i ddarparu ar gyfer hyd y goes a gofynion ymarfer corff penodol.
Gweddill Pen ac Ysgwydd: Mae'r cynhalydd pen fel arfer yn cynnig gosodiadau uchder lluosog; gorffwys ysgwydd (padiau ysgwydd) cynnal yr ysgwyddau yn ystod ymarferion gwthio supine ac atal teithio cerbyd gormodol.
Bar Gêr: Fe'i defnyddir i addasu lleoliad bachau'r gwanwyn, a thrwy hynny newid y tensiwn cychwynnol neu gloi'r cerbyd yn ei le.
